Χασέ βάρος με σπόρους Chia & lemon
Από τα αρχαία χρόνια η φύση έχει να μας προσφέρει τις θεραπευτικές του ιδιότητες και τα οφέλη της, βοηθώντας μας για την αντιμετώπιση και την θεραπεία διαφόρων ασθενειών.
Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της φυσικής ιατρικής είναι ότι είναι φτηνό και δεν προκαλεί καμία ζημιά.
Ας δούμε παρακάτω αυτό το απίστευτο ρόφημα που θα σας βοηθήσει να αποτρέψει την γρίπη και να καθαρίσει το σώμα από το περιττό λίπος.
Για την παρασκευή του ροφήματος, θα χρειαστεις:
. Χυμό από ένα λεμόνι
. 1 κ.σ. σπόρους chia
. 1 κ.σ. μέλι
. 1 1/2 ποτήρια νερό
Εκτέλεση:
Ενυδάτωσε τους σπόρους chia στο νερό και άφησε τα για 1 ώρα.
Στη συνέχεια τα σουρώνουμε και τα ανακατεύουμε με το νερό, το μέλι και το λεμόνι σε ένα blender. Αυτό το ρόφημα το καταναλώνουμε καθημερινά, καθώς ενισχύει τον μεταβολισμό βοηθώντας να χάσουμε βάρος πιο γρήγορα.
*Σε επόμενο άρθρο θα έχετε και άλλες συνταγές με σπόρους Chia!
Healthy life
Από τα αρχαία χρόνια η φύση έχει να μας προσφέρει τις θεραπευτικές του ιδιότητες και τα οφέλη της, βοηθώντας μας για την αντιμετώπιση και την θεραπεία διαφόρων ασθενειών.
Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της φυσικής ιατρικής είναι ότι είναι φτηνό και δεν προκαλεί καμία ζημιά.
Ας δούμε παρακάτω αυτό το απίστευτο ρόφημα που θα σας βοηθήσει να αποτρέψει την γρίπη και να καθαρίσει το σώμα από το περιττό λίπος.
Για την παρασκευή του ροφήματος, θα χρειαστεις:
. Χυμό από ένα λεμόνι
. 1 κ.σ. σπόρους chia
. 1 κ.σ. μέλι
. 1 1/2 ποτήρια νερό
Εκτέλεση:
Ενυδάτωσε τους σπόρους chia στο νερό και άφησε τα για 1 ώρα.
Στη συνέχεια τα σουρώνουμε και τα ανακατεύουμε με το νερό, το μέλι και το λεμόνι σε ένα blender. Αυτό το ρόφημα το καταναλώνουμε καθημερινά, καθώς ενισχύει τον μεταβολισμό βοηθώντας να χάσουμε βάρος πιο γρήγορα.
*Σε επόμενο άρθρο θα έχετε και άλλες συνταγές με σπόρους Chia!
Healthy life
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου